Niacinamide is hét beautyingrediënt van nu en een ware alleskunner op het gebied van huidverzorging. Een ingrediënt dat zeker niet mag ontbreken in je routine! In de rubriek ‘Beauty Basics‘ leg ik alles uit over een specifiek beauty onderwerp. In dit artikel vertel in je wat dit beautyingrediënt precies voor je huid doet en hoe je niacinamide het beste kan toepassen.

Wat is Niacinamide

Niacinamide, ook wel bekend als vitamine B3 en nicotamide, is een in water oplosbare vitamine die vele huidproblemen in een keer aanpakt. Dit is zeer gunstig voor vele mensen die een mooie en gezonde huid nastreven. En dat is ook de reden dat het een favoriet ingrediënt is van velen in de beautyindustrie. Maar wat kan deze krachtpatser dan allemaal voor de huid betekenen?

Lees ook:Beautyingrediënt huidverzorging | vitamine C

Wat doet Niacinamide voor de huid

Niacinamide komt in heel wat onderzoeken naar voren als een stof die écht wat doet voor je huid. Van beschermen en kalmeren tot voeden. Daarnaast is het geschikt voor vrijwel alle huidtypen, zelfs de gevoelige huid. En als dat nog niet genoeg is werkt het ook nog eens samen met ál je andere producten in je huidverzorgingsroutine die actieve ingrediënten bevatten zoals retinol, peptiden, hyaluronzuur, AHA’s, BHA en antioxidanten.

  1. Niacinamide helpt bij het vernieuwen en herstellen van het huidoppervlak wat een droge gevoelige huid helpt voorkomen. Doordat het de natuurlijke productie van ceramiden (natuurlijke huidvetten) stimuleert, versterken ze op hun beurt de barrièrefunctie van de huid. Hierdoor verliest de huid minder vocht en is beter bestand tegen invloeden van buitenaf. Fijne droogtelijntjes zullen bij regelmatig gebruik minder opvallen.
  2. Hoge concentraties niacinamide kan helpen bij het zichtbaar verkleinen en verfijnen van poriën door de huid te versterken. Het lijkt erop dat het vooral werkt aan de binnenkant van de poriën waar het voorkomt dat vuil zich ophoopt. Zo worden verstopte poriën en een ruwe huid met bultjes voorkomen. 
  3. Niacinamide heeft ontstekingsremmende en kalmerende eigenschappen wat het een zeer geschikt ingrediënt maakt voor mensen die last hebben van acne en rosacea. Het herstelt de huidbarrière, waardoor bacteriën en invloeden van buitenaf de huid minder snel kunnen irriteren. Het helpt de talgproductie te remmen en in balans te brengen waardoor de huid op lange termijn minder vet wordt. Het laat puistjes sneller verdwijnen en helpt het daarnaast te voorkomen. Niacinamide werkt ook huidherstellend waardoor roodheid en pigmentvlekjes na puistjes snel wegtrekken.
  4. Uit onderzoek is aangetoond dat 5% niacinamide oppervlakkige pigmentvlekken na bijvoorbeeld zonschade en melasma (zwangerschapsmasker) kan verminderen. Het remt het proces waarbij de melanosomen (die verantwoordelijk zijn voor de kleur van de huidcellen) worden overgedragen aan de hoorncellen.
  5. Niacinamide werkt ook als antioxidant. Dit betekent dat het je huid extra kan beschermen tegen vrije radicalen zoals zonnestralen en luchtvervuiling. Een crème met niacinamide vervangt een zonnebrandcrème absoluut níét, maar het werkt wel ondersteunend op de SPF. 

Beste werking van Niacinamide

Onderzoek naar niacinamide toont unaniem aan hoe bijzonder het is en dat het één van de interessantste ingrediënten in huidverzorging is. Het is een veelzijdig ingrediënt dat geschikt is voor elk huidtype. Het geeft je een effen huidteint en laat je huid er stralender en jonger uitziet. Er is dan ook geen reden om geen niacinamide aan je routine toe te voegen!

Kies voor goede huidverzorgingsproducten die zowel niacinamide bevatten als ook eventuele andere ingrediënten die goed zijn voor de huid zoals antioxidanten en voedende ingrediënten. Niacinamide werkt het beste tussen de 2% en 5%, Let altijd goed op de ingrediëntenlijst en kies voor een product waar niacinamide ergens bovenaan staat zodat je zeker weet dat er voldoende hoge concentraties van zijn toegevoegd. Wanneer het helemaal achteraan de ingrediëntenlijst staat is de kans groot dat het weinig effect heeft.

Voor het beste resultaat gebruik je twee keer per dag een leave-on-product met niacinamide nadat je je huid hebt gereinigd. Je routine mag gerust meerdere producten met niacinamide bevatten. Dat zal niet voor gevoeligheid of irritatie zorgen. Het kan dan bijvoorbeeld zowel in je toner, serum als je moisturizer zitten. Producten met niacinamide zijn ook veilig rondom de ogen te gebruiken. Wat fijn is want zo kan het de donkere kringen en fijne lijntjes helpen verminderen.

Om je huid op de lange termijn ook mooi te houden is het belangrijk om je huid dagelijks te beschermen met een zonnebrandcrème met minimaal SPF 30. Zo profiteert je huid optimaal van niacinamide en andere bewezen werkende ingrediënten in je huidverzorging.

Productaanbevelingen


Ontvang nu gratis de ‘Verzorging Startersgids’!

Dit gratis e-book bevat alle basisstappen en diverse waardevolle tips en trucs voor een goede huidverzorging. Download nu gratis!

Door te downloaden geef je aan dat je de privacyverklaring hebt gelezen en dat je maandelijks de nieuwste Mooigids artikelen in je mailbox wilt ontvangen. Geen spam!!


Bronnen: paulaschoice.nl dr-jetskeultee.nl drleenarts.com careforskin.nl

close

VIP Nieuwsbrief

Meld je aan en ontvang elke maand een update van Mooigids. Mis nu nooit meer een nieuwe blogpost en blijf altijd op de hoogte!

Lees mijn privacyverklaring voor meer info